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如何檢測旋轉肌肌腱炎? – Part 2

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如何檢測旋轉肌肌腱炎-2

旋轉肌肌腱炎

????有熊運動按摩小知識 PART2????
要如何檢測自己的旋轉肌袖是否有出問題呢?

可透過做以下旋轉肌肌腱炎相關特殊測試呦 ????????

????小圓肌肌腱炎:
・吹號角者測試(Hornblower’s sign [Patte test])
採站姿或是坐姿。
雙手置於身體兩側,接著做用手摸嘴動作。

*陽性表徵:
➡️若在做此動作時,手臂出現外展的現象,則顯示旋轉肌群有嚴重損傷的情形。

———————————————————————
????肩胛下肌之特殊測試:

・抬離測試(Lift-off test)
採坐姿。
一手放置身體後側,並且對抗阻力,將手臂盡量遠離身體。

*陽性反應:
若無法做出此動作,則表示肩胛下肌有損傷。若是能做出此動作,但無法對抗阻力,則表示肩胛下肌肌力可能不足,或是出現無力、疼痛。

每週的小知識都要學起來呦
有任何疑問歡迎諮詢!
#一起維持健康#保持體態

#ursa#ursarecovery

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